Algunos sencillos tips para reactivar tu vida sexual en pareja

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Si quieres resultados diferentes, hazlo diferente!! Así que si quieres reactivar una vida sexual en pareja rutinaria o adormecida y mejorar así vuestra relación puedes empezar por algunas cosas sencillas:
Habla con tu pareja: Explícale a tu pareja lo que te gusta, cómo te gusta y cuánto te gusta. Explícate el menú que quieres para hoy (no siempre nos apetece comer lo mismo). Algunos terapeutas sexuales señalan que convertirnos en profesores sexuales de nuestra pareja revierte en una mayor felicidad para ambos, que tendrán más claros sus objetivos cuando se introduzcan entre las sábanas. Esto puede convertirse además en un nuevo juego de roles muy picante y divertido. La institutriz y su alumno/a o viceversa.
–Dedícale el tiempo necesario. A hacer el amor se empieza desde la mañana. Postergar el contacto físico un poco más de lo que desearíamos, un strip-tease o una conversación subida de tono, un mensajero obsceno a media mañan… No todo es coito en los encuentros eróticos.

–Piensa en ti. Es mucho más sencillo que ambos miembros de la pareja queden satisfechos si cada uno tiene claro sus propios objetivos y se esfuerza en conseguirlos, siempre y cuando no entorpezcan los del contrario. Debido a que hombres y mujeres funcionan de manera diferente en la cama y obtienen placer de formas semejantes pero no iguales, intentar ponernos en el lugar del otro es en muchas ocasiones estéril y altamente improductivo, por lo que una pizca de egoísmo hace que nos concentremos en nuestro placer y en conocernos mejor. Son muchas las parejas obsesionadas por dar placer al otro que se olvidan de su propio placer.
–Cultiva tu erótica. Piensa en encuentros, recuerda los que has tenido más satisfactorios, alimenta pensamientos y fantasías sexuales, lee novelas eróticas, mira películas que te hagan chiste… La gimnasia mental de mantenimiento erótico es altamente necesaria.

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–Juega a algo diferente. Después de convivir varios años con una misma pareja, es altamente probable que el hecho de verse desnudos carezca del encanto de las primeras veces, así que quizá sea bueno tomar el camino totalmente opuesto y empezar a vestirse otra vez. Pero no de cualquier manera, claro está, sino de alguna forma que resulte atractiva para la otra persona: la lencería y la ropa interior de seda o licra, así como algún que otro disfraz, pueden ser buenas opciones. Cómprate ropa interior sexy, intercámbiala con tu pareja o vístela y desvístela con dedicación
–Haz algo diferente, sorprende. Cuando uno comienza a mantener relaciones con una nueva pareja, gran parte de la excitación de los primeros encuentros se halla en ese factor de incertidumbre y misterio que los rodea, y debido al cual no sabemos muy bien qué esperar. En el momento en el que el guion está ya escrito desde hace años y es conocido al dedillo por ambas personas, nos sentiremos como si estuviésemos viendo por enésima vez nuestra película preferida: nos puede gustar mucho, pero ya sabemos cómo acaba. Una postura diferente, un lugar distinto de la casa, una hora inusual en vosotros…
–Queda en un hotel. A veces se hace necesario cambiar totalmente de contexto. Una cita “sórdida” con nuestra pareja puede reactivar una sexualidad adormecida.

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–Explora tu cuerpo. La ignorancia suele señalar que la autosatisfacción no es más que el último recurso del hombre (o la mujer) desesperado que no es capaz de encontrar un compañero sexual, es decir, la herramienta de los perdedores. Sin embargo, nada más lejos de la realidad: la mayor parte de parejas sexualmente satisfechas no han renunciado nunca al onanismo, a la masturbación. Conocer en profundidad nuestro cuerpo es esencial para mantener una vida sexual sana, y la masturbación es el complemento ideal a nuestra rutina sexual en pareja.

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Ángeles Romano Díaz

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